Ваш вопрос
Нужна помощь по сервису DocMa.ru? Пишите!
Нажимая «Подписаться», я принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики обработки персональных данных
Кузьмина Ильдана Олеговна
- психотерапевт, психиатр онлайн Docma.ru
Психотерапевт, психиатр (взрослые)
Кузьмина
Ильдана Олеговна
Сургут,
ГБОУ ВО Сургутский государственный университет, пр-кт Ленина, д. 1, +7 (346) 296-08-60
ГБОУ ВО Сургутский государственный университет, пр-кт Ленина, д. 1, +7 (346) 296-08-60
Обратитесь онлайн и задайте любые вопросы о здоровье
Текстовый ответ
Получите от специалиста текстовый развёрнутый ответ
Повторное обращение
Задайте вопросы в течение 21 дня по теме предыдущего обращения
- Мне страшно обращаться к психиатру/психотерапевту. С чего начать?
- Хочу изменить план лечения. Возможно ли это? Я ничего не чувствую. Что это может означать?
- Постоянно прокрастинирую, не могу взяться за важные задачи. Это лень или что-то серьёзнее?
- Мне тревожно. Что делать?
- Я ничего не чувствую/ничего не хочу. Что это может означать?
- Как справиться с постоянной виной и самокритикой?
- Как работают групповые психотерапевтические программы? Я смогу там раскрыться?
пн, ср, сб с 13.00 - 16.00
Дни работы на сайте
от 1 до 24 часов
Время подготовки ответа
Популярные темы обращений:
Информационное сопровождение на период заболевания
Связь со специалистом на время острого периода заболевания, до положительной динамики - 7 дней
Услуга "Просто спросить"
Один короткий вопрос - один короткий ответ
Аудио ответ
Получите от специалиста развернутый аудио ответ
Видеообращение
Длительность - до 50 мин. Конференция начинается после того, как вы в чате согласуете с врачом время
- Образование2010 - Ижевская государственной медицинской академии, Лечебный факультет (диплом с отличием)
2011 - Ижевская государственная медицинская академия, Интернатура по психиатрии
2013 - Ижевская государственная медицинская академия, Ординатура по психиатрии
2020 - АНО ВО Европейский университет Бизнес Треугольник, Первичная переподготовка по специальности "Психотерапия"
Дополнительное образование
2015 - Казанская государственная медицинская академия, ПК "Эпилептология"
2016 - Казанский государственный медицинский университет, ПК "Редкие заболевания"
2022 - ООО Региональный центр профессионального образования "Образовательный стандарт", ПК "Актуальные вопросы психотерапии"
2023 - ООО Региональный центр профессионального образования "Образовательный стандарт", ПК "Клиническая психология"
2023 - Академия Современной Психологии, ПК "Терапия Принятия и Ответственности (АСТ). Полный Курс" - О себеЯ врач‑психотерапевт и психиатр I квалификационной категории, преподаватель кафедры многопрофильной клинической подготовки Сургутского государственного университета. Уже три года совмещаю клиническую практику, преподавание и научные исследования, обучаясь в аспирантуре.
Убеждена, что психическое здоровье — надёжный фундамент счастливой и осмысленной жизни. На каждой консультации создаю атмосферу доверия и поддержки: когда человек чувствует себя в безопасности, лечение становится по‑настоящему эффективным.
В работе использую методы ACT (терапия принятия и ответственности) и CFT (терапия сфокусированная на сострадании). Эти подходы помогают пациентам развивать психологическую гибкость, работать с самокритикой и укреплять чувство внутренней поддержки.
Веду групповые программы для людей с расстройствами пищевого поведения, хронической болью и тревожными расстройствами. В группах мы объединяем техники ACT и CFT, чтобы учиться жить ценностями, смягчать внутреннюю критику и расширять возможности для полноценной жизни даже при длительных симптомах.
Со студентами делюсь не только знаниями, но и страстью к доказательной медицине и критическому мышлению. Хочу, чтобы будущие врачи умели слушать, сомневаться и искать лучшее решение для каждого пациента.
В своей практике опираюсь на биопсихосоциальный подход, соединяя биологические, психологические и социальные факторы, чтобы вместе с пациентом находить устойчивый путь к здоровью. - Опыт работы2013 - 2015 Ижевская клиническая республиканская больница, Врач‑психиатр
2015 - 2019 Республиканская клиническая больница им. В. М. Бехтерева, Детский психиатр
2019 - по н. в. Сургутская клиническая психоневрологическая больница, Врач‑психиатр
2019 - 2024 ООО "Врачебный офис", г. Сургут, Врач‑психотерапевт
2024 - по н. в. ООО "Новая клиника", г. Сургут, Врач‑психотерапевт
2023 - по н. в. Сургутский государственный университет, Преподаватель кафедры многопрофильной клинической подготовки, Аспирант кафедры внутренних болезней
Как работает
Обращение онлайн
Информационная услуга не является телемедициной
Вы оставляете заявку, оплачиваете услугу, вам присылают инструкцию по подключению к чату, вы задаете вопрос специалисту
Врач получает Ваш вопрос и готовит ответ в выбранном формате
Вы ведёте диалог со специалистом в чате до получения полного ответа по вашему запросу